Kunskap om naturlig hälsa, ekologisk hudvård, munvård och kosttillskott. I bloggen hittar du praktiska guider, produktjämförelser och fördjupningar i ämnen som certifieringar, ingredienser och hållbara val - skrivna för dig som vill förstå vad du faktiskt stoppar i och använder på kroppen. Hitta tips som hjälper dig göra medvetna val i vardagen.
Många föräldrar väljer tandkräm utan fluor till sina barn. Vi jämför populära fluorfria tandkrämer för barn från Ecodenta, Urtekram, Weleda och Kingfisher - och hjälper dig hitta smaken och konsisten…
Vi har testat alla fem fluorfria varianter från Kingfisher (vi exkluderar jordgubb för barn), och vi gillar allihop, fast på olika sätt. Det finns skillnader mellan dem, där smaken kanske är den stör…
Vi har testat Ecodenta Black Line - tre vitgörande fluorfria tandkrämer med aktivt kol i smakerna Charcoal, Cinnamon och Orange. Här är vår samlade recension och vilken variant som passar dig bäst
Supertea är ett te-märke med fokus på ekologiskt odlade råvaror och enkla ingredienslistor. Samtliga teer i det här sortimentet är certifierade enligt EU:s ekologiska standard, kommer i påsform och s…
Argonolja har under de senaste åren blivit ett av de mest omtalade ingredienserna inom naturlig hud- och hårvård. Oljan utvinns från kärnan i frukten från arganträdet, ett träd som nästan uteslutande…
När du fastar innebär det att du inte äter någon mat under en period. Kroppen behöver fortfarande energi för att hjärnan, hjärtat, musklerna och andra organ ska fungera. Därför börjar den använda sin…
Allt fler väljer deodoranter utan aluminium. För en del handlar det om att undvika antiperspiranter, medan andra uppskattar naturliga ingredienser eller vill ha en mildare produkt för känslig hud. Vi…
När du handlar hudvård eller kosmetik har du säkert sett produkter med NATRUE-logotypen. Men vad innebär egentligen certifieringen, och hur skiljer den sig från andra märkningar för naturkosmetik? NA…
COSMOS är en internationell standard för ekologisk och naturlig kosmetika. Namnet är en förkortning av COSMetic Organic Standard, och standarden lanserades 2011
Det finns produkter som bara finns där, år efter år, generation efter generation. Weleda Skin Food är en av dem. Sedan den lanserades redan 1926 har den tryggt stått på badrumshyllan hos hudvårdsälsk…
Allt fler väljer tandkräm utan fluor. Vilken tandkräm ska man välja när utbudet växer? Vi har tittat närmare på några av de mest populära fluorfria tandkrämerna från Kingfisher, Biomed, Weleda, Urtek…
Att borsta tänderna är en av de första rutinerna vi lär våra barn. Men när du står i tandvårdsavdelningen och stirrar på hyllor fulla av tandkrämer kan det vara svårt att veta vad som är rätt för dit…
Funderar du på att byta till tandkräm utan fluor? Vi går igenom vad forskningen säger, vem det passar och vad du ska tänka på. Läs vår guide här.
Allt fler väljer produkter med naturliga ingredienser i sin dagliga rutin. När det gäller både munvård och deodorant är Urtekram ett av de mest uppskattade varumärkena bland personer som söker enkla…
Weledas tandkrämer är utvecklade med fokus på naturliga ingredienser och skonsam munvård. Många av produkterna innehåller växtextrakt som ringblomma, ratanhia och myrra, ingredienser som länge har an…
Ratanhia är en växt som har använts i munvård i generationer. Trots att namnet inte är lika känt som mynta eller aloe vera har ratanhia länge uppskattats för sina sammandragande egenskaper och sin fö…
Långt innan moderna tandborstar och fluortandkrämer fanns tillgängliga har människor världen över utvecklat metoder för att hålla munnen ren och tänderna friska. Många av dessa traditioner har djupa…
Vi fyller på bloggen kontinuerligt med nya artiklar om allt från hud- och munvårdstips, till hur du tolkar ekologiska märkningar som COSMOS Organic. Målet är att göra det enklare att navigera bland kosttillskott, hudvårdsprodukter och naturliga alternativ - med råd som bygger på fakta, inte trender.